Up Coaching & Formation
Hypnose et Coaching 
La Rochelle

Le Spa du corps & de l'esprit

Apprenez l'auto-hypnose 

  • Apprenez à vous connaître;
  • Apprenez à faire confiance à toutes les parties de votre corps;
  • Maîtrisez votre vie;
  • Changez vos habitudes et vos stratégies;
  • Ancrer en vous un comportement de changement;
  • Programmez-vous pour l’action;
  • Atteignez vos objectifs plus facilement;
  • Agissez sans avoir à y penser;
  • Comprenez le fonctionnement de l’auto-hypnose;
  • Apprenez à dialoguer avec une dualité;
  • Sachez négocier avec un doute;
  • Ayez un cadre pour toute formule d’auto-hypnose;
  • Découvrez la transe et le lâcher prise;
  • Nombreux exercices pratiques.

Que voulez-vous changer dans votre vie?

Vous voulez améliorer votre bien-être, votre santé…
Peut-être perdre du poids et le maintenir…
Ou vraiment arrêter de fumer…
Vous cherchez à augmenter votre confiance en soi…
Peut-être votre estime de soi…
Ou à optimiser votre plein potentiel…
Vous désirez améliorer vos performances…
Peut-être développer de nouvelles compétences…
Ou atteindre des objectifs personnels, professionnels…
ou même de changer un comportement…
Et peut-être même d’autres choses…

Et tout cela est possible avec l’Auto-Hypnose !


Seriez-vous intéressé à apprendre comment?

Êtes-vous prêt à libérer la force la plus puissante qui existe en vous, à libérer la puissance du subconscient et la maîtriser à volonté…?

Cette force incroyable peut transformer votre vie.

Nous possédons tous en nous une force naturelle d’une puissance incroyable. Cette force naturelle sait toujours quoi faire et comment, peu importe les circonstances et les contextes. Sans même en être conscient, vous l’avez déjà utilisée, naturellement, à plusieurs reprises. Cette force naturelle, déjà en vous, on peut l’appeler l’esprit de l’être que vous êtes vraiment…


Pour avoir accès à cette force, vous avez besoin du subconscient. Le subconscient est le véhicule pour permettre d’ouvrir la porte à cette merveilleuse puissance en vous. Il suffit d’aligner le subconscient directement avec cette puissance de l’être que vous êtes vraiment.


Un programme en 4 étapes
  • Ce qu’est vraiment l’hypnose et comment appliquer ce puissant outil de changement efficacement pour vous;
  • Une méthode simple et infaillible pour plonger en auto-hypnose et en émerger quand vous voulez;
  • Comment utiliser votre pouvoir d’auto-hypnose pour créer la programmation nécessaire pour transformer votre vie;
  • Comment faire si, pour certaines raisons, vous rencontrez un problème.