Up Coaching & Formation
Hypnose et Coaching 
La Rochelle

Le Spa du corps & de l'esprit

J’ai toujours eu une appétence pour parler différentes langues. Nous partions régulièrement

avec mes parents en vacances en Europe faire du camping et j’ai rapidement développé le

goût du voyage. J’ai suivi des études de langues et d’économie puis j’ai obtenu un Master en

Intelligence économique et ces études m’ont permis d’étudier dans divers pays. Puis j’ai

réalisé de nombreux voyages d’études à l’étranger pour parfaire mes compétences en

langue et eu de nombreuses expériences en tant que bénévole auprès d’associations

humanitaires pour aider les personnes qui n’avaient pas la voix pour se défendre.


J’ai réalisé que j’aimais travailler dans des environnements challengeants. A mon retour en

France, je suis devenue formatrice en anglais, langue que j’ai réapprise en travaillant avec

des équipes multiculturelles, pour aider les apprenants à mieux parler une langue,

comprendre les mécanismes qui les empêchaient de s’exprimer et les aider à retrouver

confiance en eux. C’est ainsi que mes élèves ont pu acquérir la capacité de mieux parler

rapidement en anglais et d’y prendre du plaisir.


Mon expérience m’a également enseigné à avoir une vue d’ensemble, plus globale.

L’apprenant n’est pas simplement un élève, c’est aussi une personne qui a une famille, une

culture et il est intéressant de prendre tout son univers en considération pour voir comment

tout ceci l’influence. J’étais déterminée à comprendre comment l’esprit et le cerveau

fonctionnent et à en faire bénéficier mes apprenants.


J’ai ainsi travaillé en tant que formatrice internationale dans de grands groupes

internationaux où j’ai veillé à décrypter ce qui empêchait les apprenants de progresser et

chaque année je m’appliquais à leurs enseigner et développer des théories sur des

méthodes d’apprentissage de plus en plus affutées. Leurs progrès étaient incroyables et

j’admirais leurs détermination et implication. Ils étaient motivés et j’apprenais comment me

baser sur la motivation intrinsèque de l’être humain pour le faire aller plus loin et dépasser

ses blocages.


Ces expériences professionnelles m’ont amené à vouloir accompagner au plus près l’être

humain et c’est ainsi que je me suis formée au métier de coach en suivant le cursus du

master de coaching auprès de l’université de Paris 8. Reprendre des études a été un

challenge très difficile car outre la rédaction du mémoire, les cours et les examens, j’étais

enceinte de mon enfant et la fin de la grossesse s’est très mal déroulée. Toutes les deux

présentions un risque pour notre santé et je ne savais pas encore, à ce moment-là, si

j’exercerai, un jour le métier de coach. J’ai décidé de rester positive et de croire en la vie, de

nous donner toutes les chances d’y arriver. J’ai réussi mes examens, rédigé mon mémoire et

compris que les barrières qui nous empêchent d’avancer positivement représentent une

épreuve qui ne demande qu’à être surmontée. J’ai travaillé en tant que coach sur Paris en

parallèle de mon métier de formatrice et j’ai accompagné des personnes qui étaient issues

de plusieurs cultures et qui avaient des difficultés à vivre dans un contexte interculturel et

s’adapter à la culture française. Cherchant toujours à m’améliorer et à apporter des

solutions adaptées j’ai découvert l’hypnose pendant mes études et j’ai fait appel à un

hypnothérapeute suite à un événement tragique où j’ai failli perdre la vie. Cette expérience

allait changer le cours de ma vie profondément.


Cet événement m’a demandé de remettre en question toutes mes croyances sur l’avenir et

comprendre où j’étais et où je voulais aller rapidement. L’hypnose a été une vraie révélation.

Je comprenais grâce à cette approche ce qui avait fait obstacle dans la réalisation de tous

mes projets, le cercle vicieux de l’échec. J’ai déménagé, je me suis formée à l’hypnose et j’ai

ouvert mon cabinet à La Rochelle. Ma renaissance a continué en lisant des livres de

développement personnel sur comment vivre l’instant présent et j’ai suivi des formations

pour mieux me comprendre et émerger. J’ai investi en moi et en des formations de

développement personnel avec des mentors pour mieux accompagner les autres.

Mon point de vue sur la vie a changé et ce pour le mieux. Cela m’a permis d’arrêter de courir

après le temps, d’apprécier la valeur de chaque jour. J’ai décidé que ce métier me

permettrai de donner du sens et d’apporter aux personnes qui viendraient me consulter,

l’opportunité de trouver un chemin qui correspond exactement à ce qui est bon pour elles.

Et ce chemin, ils le trouveront au travers de la relation de confiance dans le cabinet. Ils vont

pouvoir accéder à leurs ressources intérieures grâce à mon rôle de guide qui va, dans

l’empathie et la bienveillance, leur permettre de trouver l’accès pour en bénéficier

rapidement.  


Je crois que l’efficacité de toute relation d’aide est d’offrir un cadre où la personne va

s’épanouir et où le thérapeute met à disposition des outils puissants pour que la personne ai

la capacité de s’auto-guérir en utilisant les outils chez soi pour qu’elle continue à croire en

ses capacités à chaque instant de sa vie.


Je continue à apprendre et à me former chaque année à de nouvelles méthodes en

complément de mon métier d’hypnothérapeute. Je suis ainsi partie en Inde pour me

spécialiser en Ayurveda et en méditation, pour apporter d’autres méthodes plus spirituelles

et qui viennent en complément de l’hypnose. Cela apporte une vision plus intégrative de

l’accompagnement thérapeutique. Par le lâcher prise, en changeant notre vision de la vie, en

apprenant à gérer nos émotions, nous pouvons réussir notre vie. Cela demande également

de faire des efforts, de saisir des opportunités et de prendre des risques. L’auto-hypnose est

pour moi cet outil, qui chaque jour me permet de me remettre en question, de m’appuyer

sur mes ressources intérieures et m’amène à me dépasser pour m’apporter le meilleur et

accompagner les autres de la meilleure manière.


J’organise des ateliers d’auto-hypnose, je pratique quotidiennement, j’applique mes

enseignements pour avoir de l’énergie, me reposer, être créative, m’endormir, trouver des

solutions pour mes soucis personnels, mes questionnements professionnels et je trouve les

réponses en moi même en écoutant ma petite voix, vous savez celle qui sait ce qui est bon

pour vous. …