Up Coaching & Formation
Hypnose et Coaching La Rochelle
Hypnose et Coaching
Le Spa du corps & de l'esprit
J’ai toujours eu une appétence pour parler différentes langues. Nous partions régulièrement
avec mes parents en vacances en Europe faire du camping et j’ai rapidement développé le
goût du voyage. J’ai suivi des études de langues et d’économie puis j’ai obtenu un Master en
Intelligence économique et ces études m’ont permis d’étudier dans divers pays. Puis j’ai
réalisé de nombreux voyages d’études à l’étranger pour parfaire mes compétences en
langue et eu de nombreuses expériences en tant que bénévole auprès d’associations
humanitaires pour aider les personnes qui n’avaient pas la voix pour se défendre.
J’ai réalisé que j’aimais travailler dans des environnements challengeants. A mon retour en
France, je suis devenue formatrice en anglais, langue que j’ai réapprise en travaillant avec
des équipes multiculturelles, pour aider les apprenants à mieux parler une langue,
comprendre les mécanismes qui les empêchaient de s’exprimer et les aider à retrouver
confiance en eux. C’est ainsi que mes élèves ont pu acquérir la capacité de mieux parler
rapidement en anglais et d’y prendre du plaisir.
Mon expérience m’a également enseigné à avoir une vue d’ensemble, plus globale.
L’apprenant n’est pas simplement un élève, c’est aussi une personne qui a une famille, une
culture et il est intéressant de prendre tout son univers en considération pour voir comment
tout ceci l’influence. J’étais déterminée à comprendre comment l’esprit et le cerveau
fonctionnent et à en faire bénéficier mes apprenants.
J’ai ainsi travaillé en tant que formatrice internationale dans de grands groupes
internationaux où j’ai veillé à décrypter ce qui empêchait les apprenants de progresser et
chaque année je m’appliquais à leurs enseigner et développer des théories sur des
méthodes d’apprentissage de plus en plus affutées. Leurs progrès étaient incroyables et
j’admirais leurs détermination et implication. Ils étaient motivés et j’apprenais comment me
baser sur la motivation intrinsèque de l’être humain pour le faire aller plus loin et dépasser
ses blocages.
Ces expériences professionnelles m’ont amené à vouloir accompagner au plus près l’être
humain et c’est ainsi que je me suis formée au métier de coach en suivant le cursus du
master de coaching auprès de l’université de Paris 8. Reprendre des études a été un
challenge très difficile car outre la rédaction du mémoire, les cours et les examens, j’étais
enceinte de mon enfant et la fin de la grossesse s’est très mal déroulée. Toutes les deux
présentions un risque pour notre santé et je ne savais pas encore, à ce moment-là, si
j’exercerai, un jour le métier de coach. J’ai décidé de rester positive et de croire en la vie, de
nous donner toutes les chances d’y arriver. J’ai réussi mes examens, rédigé mon mémoire et
compris que les barrières qui nous empêchent d’avancer positivement représentent une
épreuve qui ne demande qu’à être surmontée. J’ai travaillé en tant que coach sur Paris en
parallèle de mon métier de formatrice et j’ai accompagné des personnes qui étaient issues
de plusieurs cultures et qui avaient des difficultés à vivre dans un contexte interculturel et
s’adapter à la culture française. Cherchant toujours à m’améliorer et à apporter des
solutions adaptées j’ai découvert l’hypnose pendant mes études et j’ai fait appel à un
hypnothérapeute suite à un événement tragique où j’ai failli perdre la vie. Cette expérience
allait changer le cours de ma vie profondément.
Cet événement m’a demandé de remettre en question toutes mes croyances sur l’avenir et
comprendre où j’étais et où je voulais aller rapidement. L’hypnose a été une vraie révélation.
Je comprenais grâce à cette approche ce qui avait fait obstacle dans la réalisation de tous
mes projets, le cercle vicieux de l’échec. J’ai déménagé, je me suis formée à l’hypnose et j’ai
ouvert mon cabinet à La Rochelle. Ma renaissance a continué en lisant des livres de
développement personnel sur comment vivre l’instant présent et j’ai suivi des formations
pour mieux me comprendre et émerger. J’ai investi en moi et en des formations de
développement personnel avec des mentors pour mieux accompagner les autres.
Mon point de vue sur la vie a changé et ce pour le mieux. Cela m’a permis d’arrêter de courir
après le temps, d’apprécier la valeur de chaque jour. J’ai décidé que ce métier me
permettrai de donner du sens et d’apporter aux personnes qui viendraient me consulter,
l’opportunité de trouver un chemin qui correspond exactement à ce qui est bon pour elles.
Et ce chemin, ils le trouveront au travers de la relation de confiance dans le cabinet. Ils vont
pouvoir accéder à leurs ressources intérieures grâce à mon rôle de guide qui va, dans
l’empathie et la bienveillance, leur permettre de trouver l’accès pour en bénéficier
rapidement.
Je crois que l’efficacité de toute relation d’aide est d’offrir un cadre où la personne va
s’épanouir et où le thérapeute met à disposition des outils puissants pour que la personne ai
la capacité de s’auto-guérir en utilisant les outils chez soi pour qu’elle continue à croire en
ses capacités à chaque instant de sa vie.
Je continue à apprendre et à me former chaque année à de nouvelles méthodes en
complément de mon métier d’hypnothérapeute. Je suis ainsi partie en Inde pour me
spécialiser en Ayurveda et en méditation, pour apporter d’autres méthodes plus spirituelles
et qui viennent en complément de l’hypnose. Cela apporte une vision plus intégrative de
l’accompagnement thérapeutique. Par le lâcher prise, en changeant notre vision de la vie, en
apprenant à gérer nos émotions, nous pouvons réussir notre vie. Cela demande également
de faire des efforts, de saisir des opportunités et de prendre des risques. L’auto-hypnose est
pour moi cet outil, qui chaque jour me permet de me remettre en question, de m’appuyer
sur mes ressources intérieures et m’amène à me dépasser pour m’apporter le meilleur et
accompagner les autres de la meilleure manière.
J’organise des ateliers d’auto-hypnose, je pratique quotidiennement, j’applique mes
enseignements pour avoir de l’énergie, me reposer, être créative, m’endormir, trouver des
solutions pour mes soucis personnels, mes questionnements professionnels et je trouve les
réponses en moi même en écoutant ma petite voix, vous savez celle qui sait ce qui est bon
pour vous. …
J’ai toujours eu une appétence pour parler différentes langues. Nous partions régulièrement
avec mes parents en vacances en Europe faire du camping et j’ai rapidement développé le
goût du voyage. J’ai suivi des études de langues et d’économie puis j’ai obtenu un Master en
Intelligence économique et ces études m’ont permis d’étudier dans divers pays. Puis j’ai
réalisé de nombreux voyages d’études à l’étranger pour parfaire mes compétences en
langue et eu de nombreuses expériences en tant que bénévole auprès d’associations
humanitaires pour aider les personnes qui n’avaient pas la voix pour se défendre.
J’ai réalisé que j’aimais travailler dans des environnements challengeants. A mon retour en
France, je suis devenue formatrice en anglais, langue que j’ai réapprise en travaillant avec
des équipes multiculturelles, pour aider les apprenants à mieux parler une langue,
comprendre les mécanismes qui les empêchaient de s’exprimer et les aider à retrouver
confiance en eux. C’est ainsi que mes élèves ont pu acquérir la capacité de mieux parler
rapidement en anglais et d’y prendre du plaisir.
Mon expérience m’a également enseigné à avoir une vue d’ensemble, plus globale.
L’apprenant n’est pas simplement un élève, c’est aussi une personne qui a une famille, une
culture et il est intéressant de prendre tout son univers en considération pour voir comment
tout ceci l’influence. J’étais déterminée à comprendre comment l’esprit et le cerveau
fonctionnent et à en faire bénéficier mes apprenants.
J’ai ainsi travaillé en tant que formatrice internationale dans de grands groupes
internationaux où j’ai veillé à décrypter ce qui empêchait les apprenants de progresser et
chaque année je m’appliquais à leurs enseigner et développer des théories sur des
méthodes d’apprentissage de plus en plus affutées. Leurs progrès étaient incroyables et
j’admirais leurs détermination et implication. Ils étaient motivés et j’apprenais comment me
baser sur la motivation intrinsèque de l’être humain pour le faire aller plus loin et dépasser
ses blocages.
Ces expériences professionnelles m’ont amené à vouloir accompagner au plus près l’être
humain et c’est ainsi que je me suis formée au métier de coach en suivant le cursus du
master de coaching auprès de l’université de Paris 8. Reprendre des études a été un
challenge très difficile car outre la rédaction du mémoire, les cours et les examens, j’étais
enceinte de mon enfant et la fin de la grossesse s’est très mal déroulée. Toutes les deux
présentions un risque pour notre santé et je ne savais pas encore, à ce moment-là, si
j’exercerai, un jour le métier de coach. J’ai décidé de rester positive et de croire en la vie, de
nous donner toutes les chances d’y arriver. J’ai réussi mes examens, rédigé mon mémoire et
compris que les barrières qui nous empêchent d’avancer positivement représentent une
épreuve qui ne demande qu’à être surmontée. J’ai travaillé en tant que coach sur Paris en
parallèle de mon métier de formatrice et j’ai accompagné des personnes qui étaient issues
de plusieurs cultures et qui avaient des difficultés à vivre dans un contexte interculturel et
s’adapter à la culture française. Cherchant toujours à m’améliorer et à apporter des
solutions adaptées j’ai découvert l’hypnose pendant mes études et j’ai fait appel à un
hypnothérapeute suite à un événement tragique où j’ai failli perdre la vie. Cette expérience
allait changer le cours de ma vie profondément.
Cet événement m’a demandé de remettre en question toutes mes croyances sur l’avenir et
comprendre où j’étais et où je voulais aller rapidement. L’hypnose a été une vraie révélation.
Je comprenais grâce à cette approche ce qui avait fait obstacle dans la réalisation de tous
mes projets, le cercle vicieux de l’échec. J’ai déménagé, je me suis formée à l’hypnose et j’ai
ouvert mon cabinet à La Rochelle. Ma renaissance a continué en lisant des livres de
développement personnel sur comment vivre l’instant présent et j’ai suivi des formations
pour mieux me comprendre et émerger. J’ai investi en moi et en des formations de
développement personnel avec des mentors pour mieux accompagner les autres.
Mon point de vue sur la vie a changé et ce pour le mieux. Cela m’a permis d’arrêter de courir
après le temps, d’apprécier la valeur de chaque jour. J’ai décidé que ce métier me
permettrai de donner du sens et d’apporter aux personnes qui viendraient me consulter,
l’opportunité de trouver un chemin qui correspond exactement à ce qui est bon pour elles.
Et ce chemin, ils le trouveront au travers de la relation de confiance dans le cabinet. Ils vont
pouvoir accéder à leurs ressources intérieures grâce à mon rôle de guide qui va, dans
l’empathie et la bienveillance, leur permettre de trouver l’accès pour en bénéficier
rapidement.
Je crois que l’efficacité de toute relation d’aide est d’offrir un cadre où la personne va
s’épanouir et où le thérapeute met à disposition des outils puissants pour que la personne ai
la capacité de s’auto-guérir en utilisant les outils chez soi pour qu’elle continue à croire en
ses capacités à chaque instant de sa vie.
Je continue à apprendre et à me former chaque année à de nouvelles méthodes en
complément de mon métier d’hypnothérapeute. Je suis ainsi partie en Inde pour me
spécialiser en Ayurveda et en méditation, pour apporter d’autres méthodes plus spirituelles
et qui viennent en complément de l’hypnose. Cela apporte une vision plus intégrative de
l’accompagnement thérapeutique. Par le lâcher prise, en changeant notre vision de la vie, en
apprenant à gérer nos émotions, nous pouvons réussir notre vie. Cela demande également
de faire des efforts, de saisir des opportunités et de prendre des risques. L’auto-hypnose est
pour moi cet outil, qui chaque jour me permet de me remettre en question, de m’appuyer
sur mes ressources intérieures et m’amène à me dépasser pour m’apporter le meilleur et
accompagner les autres de la meilleure manière.
J’organise des ateliers d’auto-hypnose, je pratique quotidiennement, j’applique mes
enseignements pour avoir de l’énergie, me reposer, être créative, m’endormir, trouver des
solutions pour mes soucis personnels, mes questionnements professionnels et je trouve les
réponses en moi même en écoutant ma petite voix, vous savez celle qui sait ce qui est bon
pour vous. …