Up Coaching & Formation
Hypnose et Coaching 
La Rochelle

Le Spa du corps & de l'esprit

L'ayurveda pour vous accompagner dans votre quotidien

L'ayurveda est un système traditionnel née en Inde, qui utilise différents type de traitements, incluant le yoga, les massages, les herbes, l'alimentation.. pour encourager l'équilibre et le bien être.  



A l'institut d'hypnose et de coaching vous trouverez une thérapeute ayurvédique qui vous fera votre bilan ayurvédique afin de vous proposer une cure adaptée à vos besoins.

Alliant l'hypnothérapie et l'ayurveda, Caroline Larcher est une des premières personne en France à allier ces deux disciplines. 

En accompagnant ses clients à la perte de poids par l'hypnothérapie, elle va permettre à son/sa cliente de se rééquilibrer grâce à l'Ayurveda. 


Les 3 piliers de l'Ayurveda sont : l'hygiène de vie-l'amour (ou/et le sexe)- le sommeil. 

Il est important de grader un bon équilibre entre les trois. 


En tant que praticienne en Ayurveda, j'ai moi-même découvert tous ses avantages. Ayant été sujette au stress post traumatique, l'hypnothérapie et l'Ayurveda m'ont été d'une aide précieuse. 

Je suis profondément convaincue que l'Ayurvéda peut jouer un rôle dans le mieux-être des gens au 21e siècle.


Je voudrais commencer mon argument par notre style de vie. Notre rythme de vie a de plus en plus un impact négatif sur notre équilibre physique, mental, social et spirituel qui se manifeste dans les symptômes tels que le surmenage, l'anxiété, la solitude, etc. L' Ayurveda peut aider à nous guider vers le mieux être.


Le terme Ayurveda se compose de deux mots, ayu (la vie) et veda (la connaissance).


La clé de la longévité réside dans la flexibilité et l’adaptation constante, tant que cette capacité d’adaptation demeure, la vie continue. L’Ayurveda a pour objectif de préserver la vie et de rétablir le mieux-être. 

e terme est que le «moi» peut être réalisé grâce à un équilibre harmonieux entre le corps, l'esprit et la pensée. 


Et c'est exactement ce que nous faisons en hypnose, je vais vous amener à contacter vos ressources intérieures pour accéder à ces parties de vous qui vont répondre à tous vos besoins. 


Tout en abordant les aspects mentaux, sociaux et environnementaux, l’Ayurveda propose des concepts tels que svasthavratta (code de conduite) et achar Rasayana (comportement social), dharanneyavega (besoins urgents nécessitant un contrôle, par exemple colère, cupidité), pragnaparadha (une offense à la sagesse) et le yoga (yama, niyama, asana, etc.). 

Cette stratégie globale de l'Ayurveda aide à réaliser une transformation personnelle et à réguler un comportement (social), ce qui contribue à assurer le développement de la communauté et la capacité à s'adapter à un environnement. 

Ceci est réalisé en promouvant un mode de vie avec une conduite éthique et en cultivant des vertus telles que la véracité, la modestie, le courage, le pardon et  avec toutes les formes de vie. 

L'Ayurveda perçoit l'homme comme le microcosme du macrocosme et met en lumière notre interconnexion et notre interdépendance avec la nature.


Le lien avec la nature reste un concept clé dans le mieux être et l'amélioration des troubles personnels et psychologiques.